暮らし 抜け毛対策に使っているもの｜50代・治療中の私が続けているケア方法抜け毛対策に使っているもの
乳がん治療中に抜け毛が気になり始め、シャンプーを見直したり育毛剤を試したりしてきました。合わなかったものも正直に書いています。今も続けているのは無印良品の薬用エイジングケアエッセンス。完璧じゃなくていい、できることからというスタンスで続けています。
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乳がん 乳がん治療後、なぜ婦人科にも行くの？｜内診が痛くなった私の8年目の本音
乳がんのホルモン療法でトレミフェンを服用中の私。婦人科にも通うようになり、以前は平気だった内診がかなり痛くなりました。乳がん治療後8年、婦人科を受診している理由と実際の体験を綴ります。
暮らし 楽天ポイント10,952もあるのに使えるのが604だけだった件
楽天ポイントが10,000以上あるのに使えるのが604だけ。原因は「貯めトクモード」で勝手にポイントが運用に回されていたから。AIも間違えながら一緒に解決した、楽天ポイントのリアルな話。
暮らし 【月7,000円節約】治療中に離婚して、もやしと豆腐の生活になるかと思った話
乳がん治療中に離婚し、娘と2人で極限の節約生活をスタート。ソフトバンクから楽天モバイルに乗り換えて月7,000円、年間84,000円の節約に成功。楽天ペイも活用した、乳がんサバイバーのリアルなお金の話。
乳がん 乳がん術後8年の定期検査｜結果を聞く緊張と「もう慣れた」と思う今の気持ち
乳がん術後8年、骨シンチや心エコーなどの定期検査を受けました。結果を聞く瞬間の緊張は今もありますが、8年たつと通院への気持ちにも変化が。異常なしにホッとして、またいつもの日常へ戻る今の気持ちを綴ります。
暮らし HbA1c6.4→5.8へ｜運動嫌いの私が2か月続けた室内運動と習慣
HbA1cが高いと言われショックを受けた私が、食事制限ほぼなしで2ヶ月間室内運動を続けた結果、6.4から5.8に改善できました。運動嫌いでも続けられた方法をリアルに紹介します。
乳がん 抗がん剤で生理が止まり、ホットフラッシュがつらかった話｜寝汗と臭いに悩んだ体験談
抗がん剤治療後に生理が止まり、寝汗やホットフラッシュに悩んだ私の体験談です。突然のほてりや大量の汗、気になった臭い、夏のつらさ、実際に試した冷却や漢方などの対策を振り返ります。
乳がん 乳がん全摘から8年｜腕は上がる、それでも残る突っ張り・痛み・違和感
乳がん全摘から8年。腕はしっかり上がる一方、突っ張りや痛み、もったりした感覚は今も残っています。ブラの圧迫や傷の違和感など、「困ってはいないけれど少し不便」な術後8年のリアルを綴ります。
乳がん 乳がんと診断されたら何をする？体験談でわかる治療の流れ・副作用・お金のまとめ
乳がんと診断されたら何をすればいいのか、不安になりますよね。本記事では、実体験をもとに治療の流れ（抗がん剤・手術・放射線）、副作用、お金の不安や高額療養費制度について分かりやすくまとめています。これから治療を受ける方の参考になれば幸いです。
乳がん 乳がんの生存率を何度も検索した｜クリックしても不安は消えなかった
乳がん告知後、「乳がん 生存率」を何度も検索していた私。数字を見ても不安は消えず、怖いのにクリックをやめられませんでした。告知から8年経った今、当時の気持ちを振り返ります。