乳がんのこと 乳がん治療から8年、骨密度検査を受けたら大腿骨が67%だった話
乳がん治療から8年、骨密度検査で腰96%・大腿骨67%という結果に。トレミフェン服用中でも数値が下がる理由、運動の種類の違い、食事での対策まで、当事者目線で正直に綴ります。
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乳がんのこと 乳がん術後の下着、8年後の今。タオルと赤のれんに落ち着いた話
乳がん全摘から8年。術後すぐの激痛から試行錯誤を経て、今は赤のれんのノンワイヤーブラとタオルに落ち着きました。DカップからBカップへの変化、冬の寒さ対策まで、当事者のリアルを正直に書いています。
乳がんのこと 乳がん手術跡、8年後のリアル。肋骨が見えるくらい凹んでいます
乳がんで全摘・部分切除をして8年。再建しなかった胸は今どうなっているのか、正直に書きました。肋骨の形が見える状態、うっかりぶつけた時の痛み、部分切除側の変化、ブラのサイズ変化まで、当事者のリアルをお伝えします。
趣味・楽しみ ホテイアオイに卵を発見！針子が生まれた日から1ヶ月、何もしない初心者でもちゃんと育った話
ホテイアオイで卵を発見した翌日、ホチキスの針みたいな針子が2〜30匹誕生！特別な道具も高い餌も使わず、初心者がただ見守っただけで1ヶ月後にちゃんとメダカらしくなった実録です。
趣味・楽しみ 新しいアパートで始まった私のルーティン——ベランダ菜園とメダカのいる朝
朝6時半、窓を開けてベランダに出るところから私の一日が始まります。まずやることは、植物たちへの水やりです。育てているのは、ミニトマトのアイコ（赤・黄）、サニーレタス、バジル、青紫蘇、つるなしいんげん、にんじん、ニラ、生姜（まだ芽は出ていませ...
その後の健康管理 親知らずを抜いた話｜48歳、骨が一番硬い年齢だと言われながら
48歳で下の親知らず抜歯に挑みました。受付で「骨が一番硬い年齢です、それでもやりますか？」と謎の圧をかけられ、血だらけでレントゲン室を歩き、術後1ヶ月は地獄。でも熱は出なかった。笑えるようになった頃に書いた体験談です。
乳がんのこと 手術前に口腔外科へ｜癖が強いと噂の先生のところへ行ってきた話
乳がんの手術日程が決まったその日、主治医から突然「口腔外科の予約を取りました」と言われました。評判が良くないと聞かされながら行ってみたら、なるほど納得のロン毛ダンディ先生。激痛の謎マッサージと思わぬ宿題を課された体験談です。
日常のこと 楽天モバイルのテザリングだけで暮らして困ったことある？正直に話す
楽天モバイルのテザリングだけでMacBookを使っています。Wi-Fiルーターなしで困ったことはほとんどありませんが、電子レンジで意外な問題が起きました。実際の体験を正直に書きます。
乳がん治療から8年 乳がん全摘から8年。毎日地味に続く「不便リスト」、正直に書いてみた
乳がん全摘から8年経った今も、感覚がないのに痒く感じる傷跡、ファントム乳房の感覚、リンパ浮腫への毎日の意識など地味に続く不便があります。同じ経験をしている方に「あるある」と思ってもらえたら嬉しいです。
日常のこと ズボラでも続く！Excel家計簿の作り方【シンプル項目公開】
離婚・治療中…お金の不安をきっかけにExcel家計簿を始めました。難しい関数なし、我流でOK。固定費・変動費・特別費のシンプルな項目分けと、やる気に頼らず続けるコツを紹介します。