暮らし 親知らずを抜いた話｜48歳、下の親知らず2本を一気に抜いた私の1か月
48歳で下の親知らず2本を同時に抜歯しました。1日入院で一気に抜いたものの、麻酔が切れてからは両側に響くような痛みが続き、食事はほとんどお粥。1週間後の抜糸、約1か月続いた痛み、ようやく普通に噛めるようになるまでの体験を綴ります。
2026-05
暮らし 
乳がん 乳がん手術前になぜ口腔外科？｜「何しに行くんや」と思った私と癖の強い先生
乳がんの手術前、突然「口腔外科へ行ってください」と言われた私。歯科衛生士による口腔ケア、口を開ける練習、手術後の再受診まで、実際に経験した流れと当時の「何しに行くんや？」という気持ちを綴ります。
暮らし 楽天モバイルのテザリングだけで暮らして困ったことある？正直に話す
楽天モバイルのテザリングだけでMacBookを使っています。Wi-Fiルーターなしで困ったことはほとんどありませんが、電子レンジで意外な問題が起きました。実際の体験を正直に書きます。
乳がん 乳がん全摘から8年｜感覚が鈍いのに痒い・痛い。今も残る地味な不便を正直に書いてみた
乳がんで左胸を全摘して8年。脇の下は感覚が鈍いのに痒く、掻いても届かないような感覚があります。突然の痛みや腫れぼったさ、リンパ浮腫への不安など、今も残る地味な不便を私の体験として綴ります。
暮らし ズボラでも続く！Excel家計簿の作り方【シンプル項目公開】
離婚・治療中…お金の不安をきっかけにExcel家計簿を始めました。難しい関数なし、我流でOK。固定費・変動費・特別費のシンプルな項目分けと、やる気に頼らず続けるコツを紹介します。
暮らし メダカに天然水を使ってみた｜大垣の湧き水「幸福の泉」で1ヶ月育てた結果
大垣フォーラムホテル敷地内の無料湧き水「幸福の泉」をメダカ飼育に使ってみました。水質検査済みで大腸菌陰性、pH7.9の天然水。1ヶ月使い続けた実体験レポです。
暮らし プロパンガスが高すぎて、IHに逃げた話。年間72,000円の節約になった。
田舎暮らしでプロパンガスしか選べない私が、IHクッキングヒーターに切り替えた体験談。月1万超えのガス代が電気代4,000円に。石油ストーブやレンチン調理との組み合わせで、無理なく節約できています。
暮らし 抜け毛対策に使っているもの｜50代・治療中の私が続けているケア方法抜け毛対策に使っているもの
乳がん治療中に抜け毛が気になり始め、シャンプーを見直したり育毛剤を試したりしてきました。合わなかったものも正直に書いています。今も続けているのは無印良品の薬用エイジングケアエッセンス。完璧じゃなくていい、できることからというスタンスで続けています。
乳がん 乳がん治療後、なぜ婦人科にも行くの？｜内診が痛くなった私の8年目の本音
乳がんのホルモン療法でトレミフェンを服用中の私。婦人科にも通うようになり、以前は平気だった内診がかなり痛くなりました。乳がん治療後8年、婦人科を受診している理由と実際の体験を綴ります。
暮らし 楽天ポイント10,952もあるのに使えるのが604だけだった件
楽天ポイントが10,000以上あるのに使えるのが604だけ。原因は「貯めトクモード」で勝手にポイントが運用に回されていたから。AIも間違えながら一緒に解決した、楽天ポイントのリアルな話。