その後の健康管理 健診でHbA1c6.4と言われて、内科に行った日 ２ヶ月８０００歩生活を始めます？
健康診断でHbA 1c6.4と指摘され内科を受診。糖尿病と言われショックを受けた体験と、医師から勧められた1日8000歩の運動習慣に挑戦することに。運動不足・コレステロール・血圧の悩みもリアルに紹介します。
2026-01
その後の健康管理 
乳がんのこと HER 2陽性🟰悪性度が高い？医師の一言で救われた話
HER2陽性と診断され不安でいっぱいだった私が、医師の一言に救われた体験談。悪性度が高くて怖くなった方へ、実際の治療と8年経った今の思いをリアルにお伝えします。
趣味・楽しみ 石油ストーブで煮物してみたら、冬がちょっと楽しくなった話
１．石油ストーブ調理にハマった理由
2025年11月から一人暮らしを始めて 寝室以外の部屋にはエアコンが無いので、冬の寒い時には石油ストーブを購入したいなってずっと考えてました 実は全然知らなかったのですが、石油ストーブって、上部で...
その後の健康管理 乳がん術後8年目も定期検査は必要？マンモ・エコー体験と検査結果
乳がん手術から8年経過後も続く定期検査。マンモグラフィーや超音波検査の流れや痛みの変化、実際の体験をリアルに紹介。検査結果や血液検査で気になる数値（中性脂肪・コレステロール・血圧）についても触れています。